ŠTA SE POSTIŽE PLESOM?

PLESOM SE RAZVIJA SAMOPOUZDANJE
Ritmički i estetski pokreti uz dobru muziku izuzetno opuštaju i vraćaju raspoloženje. Kada se savladaju prvi nesigurni koraci počinje se uživati u pokretima i muzici.

MOŽE LI SVAKO PLESATI?

Može ako voli muziku, potrebno je biti donekle muzikalan. Smisao za muziku može se međutim, zajedno sa pokretom i probuditi. Godine starosti ne igraju kod plesača nikakvu ulogu.

PLESNA TERAPIJA

Terapija plesom uvedena je u savremene plesne programe. Započelo se još 40-tih godina.Specijalizovani terapeuti bave se ljudima koji su preterano plašljivi i nesigurni. U terapiji plesom pokušavaju se slobodnim pokretima izraziti osećanja.

U plesu se oblikuju pojmovi kao što su "ČVRST NASTUP" i sl. Telesni doživljaj često deluje jače od reči, strah nestaje, jača se samopouzdanje, a životna hrabrost se ponovo budi. Njeno delovanje daleko nadilazi područje telesne kondicije.

PROGRAM

Svaki čas se prilagođava sastavu (kao i raspoloženju) grupe. Program je tako koncipiran da ni u jednom momentu ne predstavlja napor ili obavezu polaznika, ili da polaznik oseća da je program nesavladiv.

Instruktor plesa mora svojim ponašanjem i pojavom da animira učenike i probudi u njima želju za savlađivanjem ovog programa upravo onako kako je predviđeno. Zahvaljujući velikom iskustvu u radu sa raznim uzrastima i grupama, svaki čas i svaka igra se prilagođava upravo njihovim afinitetima.

Ples je idealna kombinacija rekreacije i edukacije.

Casovi se održavaju 2 x nedeljno u trajanju od sat i trideset minuta.

U prvih nekoliko časova vrši se upoznavanje sa osnovama i pravilima plesa:

• pravac kretanja

• osnovna pravila

• ritam

• držanje (položaj za igru)

Igre delimo na:

STANDARNE:

• engleski valcer

• bečki valcer

• tango (argentinski i evropska varijanta)

• fokstrot

• bluz

• sloufoks

LATINO-AMERIČKE

• rock'n roll

• samba

• rumba

• ča-ča-ča